Священники напомнили православным, кто может не поститься в Успенский пост с 14 по 27 августа 2022 года

С 14 по 27 августа 2022 года по православному календарю проходит Успенский пост. Период строгого воздержания важен для всех верующих, которые достойно хотят встретить светлый праздник Успения Пресвятой Богородицы. При этом не каждый из православных может держать пост в силу разных причин. Священники напомнили, кто может не поститься в Успенский пост с 14 по 27 августа 2022 года.

Кто может не поститься в Успенский пост 2022 с 14 по 27 августа

Согласно рекомендациям врачей с опорой на физиологические, медицинские и возрастные причины, от соблюдения Успенского поста лучше отказаться детям, пожилым людям, беременным и кормящим женщинам, людям с нарушенным обменом веществ, людям с заболеваниями пищеварения, диабетикам, онкобольным.



Также с осторожностью к правилам поста стоит отнестись людям, профессия и деятельность которых связана с активными физическими нагрузками. В эту категорию входят спортсмены, строители, военные, полицейские, солдаты и другие. Однако если вы не готовы отказаться от соблюдения поста из своих личных принципов и крепкой веры, необходимо обязательно пообщаться со своим духовником или батюшкой в церкви, которую вы посещаете, чтобы он помог вам составить меню для соблюдения в течение всего периода Успенского поста.

Как составить и согласовать меню Успенского поста-2022 со своим духовником

Как правило, для обычных людей правила Успенского поста не такие строгие, как для монахов и священников. Если вы понимаете, что указанных в меню продуктов и их энергии после употребления вам не хватит для реализации своей работы и своей деятельности, посоветуйтесь со своим священником.

Поясните священнослужителю о своей работе, о своих переживаниях. Как правило, вам могут предложить выбрать три одобренных варианта поста, разрешенных мирянам:

• без мяса (отказ от любых мясных продуктов, но можно есть рыбу и молочные продукты);


• обычный с запретом на пищу животного происхождения (нельзя есть молочные продукты, яйца и мясо, но разрешается употреблять рыбу);


• строгий (нельзя есть мясо, рыбу, молочные продукты).

Выбрав вариант поста, вместе с духовником составьте примерное меню на период с 14 по 27 августа с учетом предписанных правил питания на каждый день Успенского поста и его календарь.

Как православным питаться в каждый день Успенского поста в 2022 году

• Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы) — 14, 20, 21, 27 августа.


• Сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед) — 15, 17, 22, 24, 26 августа.


• Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы с маслом) — 16, 18, 23, 25 августа.


• Рыба и морепродукты — 19 августа, Преображение Господне.

<!--